Мята
Состав
Мята – многолетнее травянистое растение с сильным ароматом. В диком виде растение не встречается. Мята обладает внушительным списком полезных свойств благодаря своему химическому составу. Эфирное масло содержится во всех надземных частях растения (в соцветиях – 4-6%, в листьях – до 3%, в стеблях – до 0,3%). Основным компонентом эфирного масла является ментол (40-70%) и его эфиры. Также в эфирном масле содержится:
- β-пинен
- лимонен
- цинеол
- дипентен
- пулегон
- терпеноиды
Масло соцветий также содержит:
- ментол
- α-пинен
- β-пинен
- ментофуран
- пулегон
- сабиненгидрат
- перериновую кислоту
Химический состав листьев мяты характеризуется содержанием белков, углеводов, клетчатки, витаминов (А, В6, В9, С) и минералов (калий, кальций, магний, цинк, марганец, железо, натрий).
Полезные свойства
Мята обладает легким успокаивающим, желчегонным, умеренным спазмолитическим, антисептическим и болеутоляющим действием, а также оказывают рефлекторное коронарорасширяющее действие.
За счет местнораздражающего эффекта и стимулирующего влияния на периферические нейрорецепторы кожи и слизистых оболочек, она усиливает капиллярное кровообращение и перистальтику кишечника.
При регулярном приеме внутрь оказывают:
- общеукрепляющее действие
- ранозаживляющее действие
- мочегонное действие
Также обнаружено слабое гипотензивное действие растения, однако оно не имеет практического значения.
Применение
Листья мяты применяют при различных недугах, например при:
- повышенной кислотности желудка
- головных болях
- учащенном сердцебиении
- нарушении сна
Всегда очень высоко ценился запах мяты, который имеет самостоятельный целительный эффект: он приводит функции многих органов человеческого тела к норме, способствует повышению умственной деятельности.
Ментол, входящий в состав мяты, является главной составляющей огромного количества лекарственных препаратов. Лекарства с содержанием ментола идеально подходят:
- для лечения стенокардии
- при расширении сосудов головного мозга
- повышенной нервной возбудимости
Капли на основе ментола снимают отеки слизистой при вазомоторном рините